膝の痛み

歩き出す時、立ち上がるときに膝が痛んだり、膝の内側だけが痛い、正座ができないという症状は変形性膝関節症の可能性もあります。歩いたり階段の昇降、立ち座りの際に、膝関節の軟骨同士が繰り返しぶつかり、軟骨がすり減ったり変形を起こし、痛みの原因となります。
変形性膝関節症の場合は、変形を今以上に進行させない為に膝まわりの筋肉をつけて関節を保護する必要があるため、無理なく筋力アップできるような体操も取り入れ、お一人おひとりにあった姿勢・生活習慣の改善指導により、再発を完全予防することを可能にします。